Tønsberg Yoga · Senter og skole
Klassisk yoga i Tønsberg
Yoga krever verken mykhet eller styrke, og passer for alle, uavhengig av alder og ferdighetsnivå. Flere erfarne lærere, alle med godkjent sertifisering.
Villa Møllebakken, Tønsberg · Klassisk yoga i over 15 år
Mentale og fysiske metoder for en mer harmonisk hverdag
Tradisjonell yoga gir deg livslange verktøy i stressregulering, selvkontroll og selvforståelse. Det gir mental ro og hvile, som gjør hverdagen lettere å håndtere.
Tønsberg Yoga, senter og skole for klassisk yoga
Tønsberg Yoga, klassisk yoga i Tønsberg
St. Olavs gate 6 · Book i YOGO-appen
Timeplan
Timene hentes rett fra bookingappen, med lærer og ledige plasser. Du booker i appen eller på nett, som før.
Tønsberg Yoga-appen
Book timer, kjøp klippekort og se kursene dine.
Timeplanen ligger i bookingappen.
Finn din time
Fire spørsmål, så foreslår vi en time som passer deg, med de neste ledige tidene fra timeplanen.
Spørsmål 1 av 4
Vi foreslår
Timene
Klassisk hathayoga i flere varianter, fra rolige timer med lydbad til kurs over åtte uker. Utstyr som yogamatte får du låne.
-
Hathayoga
Stillinger, pust og avspenning
Drop-in og kurs på nivå 1 til 2, morgen og kveld.
-
Myk yoga med lydbad
Rolig tempo, avslutning med lydbad
Onsdag formiddag med Gunnhild.
-
Meditasjon og pust
Kurs i meditasjon og positiv tenkning
Torsdag kveld, og egne pranayama-workshoper.
-
Gravid, baby og senior
Tilpassede timer og kurs
Gravidyoga, mor og baby-yoga og seniorhatha.
Nina og lærerne
Tønsberg Yoga har delt den klassiske yogaen i over 15 år. Nina Nesheim kommer fra Sivananda-tradisjonen og underviser sammen med flere erfarne og dedikerte lærere med stor kjærlighet for yoga.
- Alle lærerne har godkjent sertifisering
- Privat yogatime med Nina, 90 minutter, 1290 kr
- PMT mental trening og coaching med Nina, 60 minutter, 1050 kr
«I det eldste selvutviklingssystemet forenes kropp, sinn og bevissthet.»
Kurs, utdanning og reiser
Tønsberg Yoga ønsker å dele den klassiske yogatradisjonen med flere, med erfarne gjestelærere fra Europa og Asia.
-
Yoga Teacher Training
Yogalærerutdanning, Level 1
Kunnskap og dyp forståelse av hva yoga er, og hvordan det kan deles med andre.
-
Januar 2027
Yoga, India og de indiske Maldiver
Yogareise til ashram, med swamier og erfarne gjestelærere.
-
Lørdag 21. november, kl. 10 til 13
Pranayama-workshop, pustens kraft
Lær å bruke pusten bevisst, i en workshop på tre timer.
Priser
Drop-in for deg som vil komme når det passer, klippekort for fleksibilitet over tid, og kurs for deg som ønsker progresjon og fordypning.
Studenter får 20 % rabatt på klippekort, kurs og drop-in.
Omtaler fra elevene
«Er så utrolig glad i Tønsberg yoga og hele miljøet, menneskene. … flotte og dyktige Yoga lærere. … Anbefales på det STERKESTE»
Ronja Cecilie K.
«Fantastisk sted, dyktige lærere og flotte mennesker!»
Andreas Mikael I.
Her finner du oss
Tønsberg Yoga holder til i Villa Møllebakken ved Haugar, og deler lokaler med Ananda Yogasenter.
